Férfi mintaétrend
1990 Ft
Az a célom, hogy adjak Neked egy olyan nézetet, amellyel rájössz, hogy az egészséged a TE döntésed, nem kell, hogy ki találj egy útvesztőből, hanem saját szükségleteidet kell megtalálnod benne!
A tanácsadások során rengeteg emberrel találkozom akik szerint a megfelelő étrend a csirke rizs kombinációból áll. Szeretném megmutatni, hogy a lehetőségek tárháza végtelen, rengeteg kombináció hozható létre és ezáltal finomabbnál finomabb ételeket ehetsz minden nap! Ez az étrend most azt hivatatott megmutatni, hogy milyen amikor egy hétig egészségesen táplálkozol, egyúttal új finomságokat tesztelsz. Az összeállítás során különösen figyeltem, hogy minden tápanyagot megkapjon a szervezeted és mellette a legegyszerűbb hozzávalókra legyen csak szükséged!
Ha szeretnél felkészülni a nyárra, fogyni és elérni a beachbody-t, jó úton vagy!
Miben fog Neked segíteni ez az étrend?
Az étrend legfőbb célja, hogy megtapasztald milyen az, amikor egészséges ételekkel jókat ehetsz és napközben úgy fekszel le, hogy nincs hiány érzeted vagy nem a nassoláson jár az eszed.
Az étrend összerakása folyamán figyeltem, hogy minden tápanyagot megkapjon a szervezeted és közben még is jókat egyél.
Egészséges étrend mellett a hagyományosan tabunak nevezett ételek is nyugodtan helyet kaphatnak, mértékkel. Itt most ezt fogod megtapasztalni, hogy mit, mennyit és milyen minőségben kellene a hét minden napján étkezned.
Miért válaszd az én férfi étrendemet?
Segít elindulni
A mintaétrend abban segít, hogy el tudj indulni egy úton. Szeretném Neked az étrend segítségével megmutatni, hogy az éhezés nem megoldás!
Számtalanszor hallani, hogy csak egyél sokszor keveset és már meg is oldódott a probléma. Na de mennyi az a kevés? Hogyan oldd meg, hogy legyen időd ennyiszer enni? Na és persze a bevásárlás, naponta a boltba rohangálni a rémálmok közé tartozik.
Bevásárló lista
Az étrend egy bevásárló listával kezdődik, aminek a segítségével egyszerűen és gyorsan tudod összeállítani, hogy mire lesz szükséged egész hétre. A szükséges élelmiszerek közül nincs egy olyan sem amit egy átlagos Sparban vagy Tescoban ne találnál meg. Nem szükséges a különböző mentes vagy akármilyen boltokba menned. Egyszerre, gyorsan megleszel vele.
Külön, férfiakra szabva
Az interneten található különböző ingyenes mintaétrendek legnagyobb hibája, hogy a férfiakat és nőken egynek kezelik. Pedig sejheted, hogy Neked nem úgy és nem annyit kell enned, mint egy nőnek.
Az étrendet kifejezetten férfiaknak terveztem, így biztos lehetsz benne, hogy a megfelelő minőségű tápanyaghoz fogsz jutni, olyan mennyiségben, amellyel biztosan nem koplalsz, és közben a változás útjára léphetsz!
Kiknek ajánljuk az étrendet?
Ez az étrend a segítségedre lehet, ha:
- Fogyni szeretnél
- Változatosan étkeznél
- Megtanulnál változtatni az életmódodon
- Spórolni szeretnél a heti ételre költött költségeiden
- Szállkásodnál
- Leadnál a zsírszázalékodból
Hogyan fogom megkapni az étrendet?
Az étrend megrendelését követően (tedd kosárba majd haladj végig a kosár folyamaton) e-mailben, PDF-ben fogod megkapni az étrendet 24 órán belül.
Kérlek, hogy ellenőrizd majd a spam és a promóciós mappát is megrendelést követően.
Ha elakadok kapok segítséget?
Amennyiben bármilyen hibát láttál vagy nem vagy benne biztos, hogy miként kéne tovább haladnod az étrenddel keress meg bátran!
Bónusz kedvezmény
Amennyiben az 1 hetes étrend végén úgy érzed, hogy szeretnéd tovább folytatni az utat és egészségesen élni a hétköznapjaidat, bármelyik szolgáltatásom igénybevételekor az étrend árát jóváírom Neked! Így különösen megéri!
Tegyél saját magad egészségéért és ne sajnáld a lehetőséged! Tedd kosárba és kezd el az étrendet akár már holnap!
A Plan EAT ételkiszállítása a legjobb választás Neked, ha:
Szeretnél egészségesen étkezni és ha rendelsz, akkor nem mindegy, hogy mit viszel be a szerevezetebe. Szakértő által összerakott ételek, minőségi alapanyagok. Így biztos lehetsz benne, hogy itt nem kell zsírban tocsogó ételre számítanod!
Számít miben hozzák Neked az ételt. Számomra kifejezetten fontos, hogy környezettudatosan éljünk, nem lehet ez másképp a kiszállított dobozokkal kapcsolatosan sem.
- Cukornádból, 100% -ban megújuló és regenerált forrásokból készült
- Zsír és vágásálló
- Mikró- és fagyasztó barát
- Természetes, lélegző alapanyagának köszönhetően segít frissen tartani az ételeket.
Unod már a saláta, csirke kombinációt. Nagyon nehéz elhitetnem, hogy az élet nem kizárólag csirke és saláta kombinációból áll, ha figyelünk az egészségünkre. Minden étel változatos és rengeteg különböző alapanyagot rejt magában, amiket lehet nem is gondolnál, hogy belefér egy egészséget életmódba.
Belefáradtál a sok húsba. A heti ételrendelés során van hússal készült étel is, viszont főként növényi alapú. Hidd el, ha kipróbálod rájössz, nem is olyan nehéz csökkenteni a húsfogyasztásodat!
