PlanEAT blog

Egészségtudatos blog, tippek és receptek azoknak, akik életmódváltás előtt / közben / után vannak!
További érdekes cikkek érdekelnek
Mi kell a sikeres életmódváltáshoz?

Mi kell a sikeres életmódváltáshoz?

Mitől függ, hogy sikerülni fog-e az életmódváltásod? Miután megkeresitek Angit, hogy Ti eldöntöttétek és életmódot szeretnétek váltani bármi is legyen, sokszor az első akadályoknál elég komoly érzelmi válságba kerültök. Ami egyrészt érthető, másrészt pedig azt jelzi,...

Milyen ételek segítik elő a szíved egészségét?

Milyen ételek segítik elő a szíved egészségét?

Szívünk egészsége nagyon fontos, ha idősebb korunkban is teljes életet szeretnénk élni, fiatalabb korunkban sem hanyagolhatjuk el. Mik azok az ételek, amik igazán segítenek ebben? ➡️ Csonthéjasok: A csonthéjasokban, mint mandula vagy dió, rengeteg vitamin és ásványi...

Növényi italok – Miért jó alternatívák?

Növényi italok – Miért jó alternatívák?

A növényi italok közül a legismertebb talán a kókuszital. Számos különböző ok miatt választhatunk alternatív tejet, mint például vegán étrend, tejfehérje allergia vagy tejcukorérzékenység. Miből és hogyan készülnek a növényi tejek? Növényi italok többféle alapanyagból...

A levesek pozitív hatása a szervezetre

A levesek pozitív hatása a szervezetre

Itt a rossz idő, újra sokkal többen eszünk szívesen levest.  A levesek élettani hatása igen pozitív, na de miért is? Milyen összetevőket érdemes használnunk? Táplálkozási tanácsadás A magyar gasztronómia imádja a leveseket. Számtalan összetevő, hidegen, melegen csak...

  • Akció! mintaétrend férfiaknak

    Férfi mintaétrend

    1990 Ft
  • Akció! mintaétrend nőknek

    Női mintaétrend

    1990 Ft
  • Akció! magyaros mintaétrend nőknek

    Magyaros mintaétrend nőknek

    1990 Ft
  • Akció! magyaros mintaétrend férfiaknak

    Magyaros mintaétrend férfiknak

    1990 Ft
  • Akció! plant-based mintaétrend férfiaknak

    Plant-Based – Növényi alapú – mintaétrend férfiaknak

    2490 Ft
  • Akció! Plant-based mintaétrend nőknek

    Plant-Based – Növényi alapú – mintétrend nőknek

    2490 Ft
  • nyári étrend egészséges

    Nyári mintaétrend

    2490 Ft

Kapcsolatfelvétel

8 + 10 =

[]