PlanEAT blog
Egészségtudatos blog, tippek és receptek azoknak, akik életmódváltás előtt / közben / után vannak! További érdekes cikkek érdekelnek
Mi kell a sikeres életmódváltáshoz?
Mitől függ, hogy sikerülni fog-e az életmódváltásod? Miután megkeresitek Angit, hogy Ti eldöntöttétek és életmódot szeretnétek váltani bármi is legyen, sokszor az első akadályoknál elég komoly érzelmi válságba kerültök. Ami egyrészt érthető, másrészt pedig azt jelzi,...
Milyen ételek segítik elő a szíved egészségét?
Szívünk egészsége nagyon fontos, ha idősebb korunkban is teljes életet szeretnénk élni, fiatalabb korunkban sem hanyagolhatjuk el. Mik azok az ételek, amik igazán segítenek ebben? ➡️ Csonthéjasok: A csonthéjasokban, mint mandula vagy dió, rengeteg vitamin és ásványi...
Növényi italok – Miért jó alternatívák?
A növényi italok közül a legismertebb talán a kókuszital. Számos különböző ok miatt választhatunk alternatív tejet, mint például vegán étrend, tejfehérje allergia vagy tejcukorérzékenység. Miből és hogyan készülnek a növényi tejek? Növényi italok többféle alapanyagból...
A levesek pozitív hatása a szervezetre
Itt a rossz idő, újra sokkal többen eszünk szívesen levest. A levesek élettani hatása igen pozitív, na de miért is? Milyen összetevőket érdemes használnunk? Táplálkozási tanácsadás A magyar gasztronómia imádja a leveseket. Számtalan összetevő, hidegen, melegen csak...
-
Akció!
Férfi mintaétrend
1990 Ft -
Akció!
Női mintaétrend
1990 Ft -
Akció!
Magyaros mintaétrend nőknek
1990 Ft -
Akció!
Magyaros mintaétrend férfiknak
1990 Ft -
Akció!
Plant-Based – Növényi alapú – mintaétrend férfiaknak
2490 Ft -
Akció!
Plant-Based – Növényi alapú – mintétrend nőknek
2490 Ft -
Nyári mintaétrend
2490 Ft
