![](https://planeat.hu/wp-content/uploads/2021/10/food-bank_80.png)
30 napos tanfolyam, ami
megváltoztatja az életed!
A Te egészségedről szól
30 nap, ami arról szól, hogy egészségesen és tele energiával vágj neki az év utolsó hónapjainak!
embernek változtatta meg korábban az életmódját a csoport
ennyitől szabadultak meg összesen a korábbi résztvevők az 1 hónap alatt
%
garancia, hogy jobban megérted mit jelent egészségesen élni
Miben fog Neked segíteni ez a tanfolyam?
![](https://planeat.hu/wp-content/uploads/2021/10/bag_4.png)
Tudatosan fogsz tudni vásárolni
A boltok polcain nagyon könnyű megvenni azt, ami a legegészségtelenebb. A 30 nap után már fogod tudni, hogy mit keress!
![](https://planeat.hu/wp-content/uploads/2021/10/step.png)
Lépésről-lépésre
Sokan ott bukják el az életmódváltást, hogy egyből mindent megvonnak maguktól. Ismerd meg, hogy mire van szükséged!
![](https://planeat.hu/wp-content/uploads/2021/10/sziv.png)
nyitottan gondolkodni
Ideje búcsút mondani a sültkrumpli, rizs párosítástól. Az életmódváltás sokkal több, mint saláta evés. Nézz a színfalak mögé és tapasztald meg!
![](https://planeat.hu/wp-content/uploads/2021/10/people.png)
igazi közösség
Olyan emberek vesznek körbe, akiknek egy a céljuk: egészségesebb életmódot élni. Örök ismeretségeket köthetsz!
![](https://planeat.hu/wp-content/uploads/2021/10/food-bank_47.png)
Élő videók és közös főzés
Na és még sok más!
A program tematikája.
A program felépítése során nagyon figyeltünk, hogy érthető adatok, információk legyenek és végig motiváltak maradjanak a résztvevők.
Sok program, beépítve a hétköznapokba.
Ilyen programokra számíthatsz: Közös főzés; edzés; heti live videók, hogyan vásárolj és főzz tudatosan, érthető számok és érdekes cikkek, kérdezési lehetőség!
9 nap tanulás és kihívás
Az első 9 nap arról fog szólni, hogy ténylegesen értsd is, hogy mit, miért csinálunk. Világos lesz, hogy a későbbi lépések miért és hogyan történnek!
21 napos étrend
3 hét alatt pedig étrendet kaptok, amelyet követve elindulhattok a változás útján. A 21 nap alatt folyamatos kérdezhettek is, tehát nem hagyunk magatokra!
![taplalkozas-tanacsado-angi-alma táplálkozási tanácsadó angi](https://planeat.hu/wp-content/uploads/2021/10/food-bank_52.png)
Zsigovits Angelika
Táplálkozástudományi szakemberként a feladatom, hogy az embereket az egészséges életmód felé tereljem. A csoport célja, hogy elérhető áron ismerkedhessenek meg az emberek azzal, hogy milyen egészségesen élni.
A legtöbben már az elején elrontják az életmódváltást: mindent egyszerre akarnak. Egészségesen enni, sportolni majd 2 hét múlva azt látni, hogy leégtek a kilók. Így nem fog menni. Egy éttermi vacsora áráért ismerd meg 30 napon keresztül, hogy miként lehetsz sikeres az életmódváltásban!
A program ára mindössze 9.990 Ft!
Mivel a teljes program online megy, kifejezetten ajánlom azoknak, akik egyéb elfoglaltságaik mellett kevesebb időt tudnak fektetni az életmódváltásba.
Ne akkor kezdj el változtatni, amikor már beteg vagy!
A csoport nem csak arról szól, hogy 1 hónapig próbálsz egészségesebben élni majd vissza a régi életedbe. Arra készít fel, hogy az utána következendő időszakot is sikerrel tud végig vinni. A teljes program mindössze 9.990 Ft! Fektess be saját egészségedbe.
Említettem már, hogy sok extra dolog is vár Rád a csoportban? A következőket soroljuk ki a résztvevők között:
– egy szerencsés egy isteni gyümölcs box vár,
– 1 személyre szabott étrend
– 1 táplálkozási tanácsadást
– 1 választott mintaétrendet.
![tej-helyett-3 30 napos életmódváltó kihívás](https://planeat.hu/wp-content/uploads/2021/10/food-bank_55.png)
Hogyan tudsz részt venni a kihíváson?
Három egyszerű lépés!
![pentszosz2](https://planeat.hu/wp-content/uploads/2021/10/food-bank_59.png)
Töltsd ki az űrlapot
Nincs más dolgod, mint kitölteni az űrlapot, megadni az adataidat és kapod is a további információkat!
![keddjun7-2](https://planeat.hu/wp-content/uploads/2021/10/food-bank_60.png)
Csatlakozz a Facebook csoporthoz
Lépj be a Faebook csoportba, ahol maga a kihívás zajlani fog.
![szerdajun7-2](https://planeat.hu/wp-content/uploads/2021/10/food-bank_61.png)
November 15: kezdés
Nincs más hátra, mint várni a kezdést, november 15.-én elstartol a program! Sőt, november 13.-tól már mindenre elkezdünk felkészíteni!
![](https://planeat.hu/wp-content/uploads/2021/10/food-bank_56.png)
Vágjunk bele közösen!