Kedd 11.10

Tonhalas-avokádós sushi maki

Energiatartalom: 437 kcal

Fehérje: 18,4 %

Zsír: 34,7 %

Szénhidrát: 47 %

Összetevők: Sushi rizs, tonhalfilé, avokádó, uborka, nori lap, szezámmag, ecetes sushi gyömbér, szójaszósz, rizsecet.

Allergének: Hal, szója, szezám.

Kiwi-matcha vizikefír

Energiatartalom: 138 kcal

Fehérje: 6,7 %

Zsír: 4,0 %

Szénhidrát: 84,6 %

Összetevők: Kivi, banán, vizikefír, matcha tea, friss citromlé.

Allergének: Nincs.