Kedd 09.22

Lazacos sushi maki gyömbérrel és rukkolával

Energiatartalom: 463 kcal

Fehérje: 16,4 %

Zsír: 39,3 %

Szénhidrát: 44,6 %

Összetevők: Lazac, sushi rizs, kalifornia paprika, tejszínes krémsajt, rukkola, ecetes gyömbér, nori, olívaolaj, szezámmag.

Allergének: Hal, tej, szezám.

Rózsaszín céklás-málnás vizikefír

Energiatartalom: 151 kcal

Fehérje: 6,1 %

Zsír: 3,9 %

Szénhidrát: 90 %

Összetevők: Banán, málna, friss cékla, vizikefír, méz, citromlé.

Allergének: Nincs.