Kedd 07.14

Harcsa citrommártásban sárgarépa hasábokkal, zöldborsós kölessel

Energiatartalom: 560 kcal

Fehérje: 24,2 %

Zsír: 27,4 %

Szénhidrát: 48,4 %

Összetevők: Harcsafilé, köles, sárgarépa, zöldborsó, tej, zabpehelyliszt, margarin, citrom, só.

Allergének: Hal, tej, glutén.

Gyömbéres sárgarépaleves

Energiatartalom: 115 kcal

Fehérje: 7,3 %

Zsír: 43,3 %

Szénhidrát: 49,4 %

Összetevők: Sárgarépa, vöröshagyma, gyömbér, fokhagyma, curry, bor, citrom, só.

Allergének: Nincs.