Heti menü

Szakértőnk által tervezett, 90%-ban növényi alapú fogások. Válaszd ki a heti kedvenceidet, a tervezést, beszerzést és főzést bízd ránk.

🥗
Új menüsorral várunk titeket! A jövő heti menü már rendelhető, a teljes heti csomagra vasárnap délig adhatod le a rendelésed.
➕
Kérsz plusz adagot? Ha a heti csomag mellé egy már benne lévő napra kérnél még egy adagot, azt a csomag oldalán tudod hozzátenni. Így nem fizetsz érte külön szállítási díjat.

Hétfő 10.05

  • Sütőtökös-fetás teljes kiőrlésű pite
  • Sárgaborsóleves zellerkrutonnal
Összetevők és allergének

Sütőtökös-fetás teljes kiőrlésű pite

Energiatartalom: 646 kcal

Fehérje: 17,1 %

Zsír: 39,2 %

Szénhidrát: 43 %

Összetevők: Teljes kiőrlésű tönkölyliszt, sütőtök, feta sajt, tojás, dió, olaj, vöröshagyma, só, bors.

Allergének: Glutén, tej, tojás, diófélék.

Sárgaborsóleves zellerkrutonnal

Energiatartalom: 178 kcal

Fehérje: 23,8 %

Zsír: 4,6 %

Szénhidrát: 70,6 %

Összetevők: Sárgaborsó, zeller, sárgarépa, vöröshagyma, fokhagyma, fehérbors, só.

Allergének: Zeller.

3.500 Ft

Kedd 10.06

  • Tonhalas-avokádós sushi maki
  • Áfonyás chia puding
Összetevők és allergének

Tonhalas-avokádós sushi maki

Energiatartalom: 437 kcal

Fehérje: 18,4 %

Zsír: 34,7 %

Szénhidrát: 47 %

Összetevők: Sushi rizs, tonhalfilé, avokádó, uborka, nori lap, szezámmag, ecetes sushi gyömbér, szójaszósz, rizsecet.

Allergének: Hal, szója, szezám.

Áfonyás chia puding

Energiatartalom: 239 kcal

Fehérje: 6 %

Zsír: 75 %

Szénhidrát: 19 %

Összetevők: Kókuszital, fekete áfonya, chia mag, méz, vanília.

Allergének: Nincs.

3.500 Ft

Szerda 10.07

  • Csirke korma mandulával és rizzsel
  • Kiwi-matcha vízikefír
Összetevők és allergének

Csirke korma mandulával és rizzsel

Energiatartalom: 513 kcal

Fehérje: 29,2 %

Zsír: 31,1 %

Szénhidrát: 39,6 %

Összetevők: Csirkemell, rizs, kókuszital, mandula, vöröshagyma, olaj, fokhagyma, kurkuma, korma fűszerkeverék, só.

Allergének: Diófélék.

Kiwi-matcha vízikefír

Energiatartalom: 138 kcal

Fehérje: 6,7 %

Zsír: 4,0 %

Szénhidrát: 84,6 %

Összetevők: Kivi, banán, vízikefír, matcha tea, friss citromlé.

Allergének: Nincs.

3.500 Ft

Csütörtök 10.08

  • Vegán stir-fry rizzsel
  • Homoktövis vízikefír
Összetevők és allergének

Vegán stir-fry rizzsel

Energiatartalom: 448 kcal

Fehérje: 17,0 %

Zsír: 29,4 %

Szénhidrát: 53,4 %

Összetevők: Tofu, rizs, brokkoli, kaliforniai paprika, sárgarépa, olívaolaj, szójaszósz, friss gyömbér, fokhagyma.

Allergének: Szója.

Homoktövis vízikefír

Energiatartalom: 114 kcal

Fehérje: 5,7 %

Zsír: 6,6 %

Szénhidrát: 86,6 %

Összetevők: Banán, homoktövislé, vízikefír, méz, friss citromlé.

Allergének: Nincs.

3.500 Ft

Péntek 10.09

  • Tofu shakshuka kuszkusszal
  • Füges reform zabszelet
Összetevők és allergének

Tofu shakshuka kuszkusszal

Energiatartalom: 581 kcal

Fehérje: 24 %

Zsír: 25 %

Szénhidrát: 51 %

Összetevők: Paradicsompüré, tofu, tojás, kaliforniai paprika, vöröshagyma, kuszkusz, fűszerpaprika, fokhagyma, római kömény, só.

Allergének: Glutén, szója, tojás.

Füges reform zabszelet

Energiatartalom: 324 kcal

Fehérje: 11 %

Zsír: 39 %

Szénhidrát: 50 %

Összetevők: Zabpehely, friss füge, banán, mák, méz, natúr görög joghurt.

Allergének: Tej.

3.500 Ft

Teljes heti menü (Hétfő-Péntek)
Összetevők és allergének

Teljes heti menü csomag (Hétfő-Péntek) - az adott hét mind az 5 napi menüje egyben, kedvezményes csomagáron.

  • Hétfő 10.05
  • Kedd 10.06
  • Szerda 10.07
  • Csütörtök 10.08
  • Péntek 10.09

Csomagár: 14 875 Ft (az 5 napi menü teljes ára, 17 500 Ft helyett, 15% kedvezménnyel).

14.875 Ft