Heti menü

Szakértőnk által tervezett, 90%-ban növényi alapú fogások. Válaszd ki a heti kedvenceidet, a tervezést, beszerzést és főzést bízd ránk.

➕
Kérsz plusz adagot? Ha a heti csomag mellé egy már benne lévő napra kérnél még egy adagot, azt a csomag oldalán tudod hozzátenni. Így nem fizetsz érte külön szállítási díjat.

Teljes heti menü (Hétfő-Csütörtök)
Összetevők és allergének

Teljes heti menü csomag (Hétfő-Csütörtök) - az adott hét mind a 4 napi menüje egyben, kedvezményes csomagáron.

  • Hétfő 10.19
  • Kedd 10.20
  • Szerda 10.21
  • Csütörtök 10.22

Csomagár: 11 900 Ft (a 4 napi menü teljes ára, 14 000 Ft helyett, 15% kedvezménnyel).

11.900 Ft

Hétfő 10.19

  • Mexikói feketebab-kukorica tészta
  • Gránátalmás vizikefír
Összetevők és allergének

Mexikói feketebab-kukorica tészta

Energiatartalom: 645 kcal

Fehérje: 17,3 %

Zsír: 13,7 %

Szénhidrát: 68,9 %

Összetevők: Paradicsompüré, 4 tojásos száraztészta, kukorica, bab, vöröshagyma, olaj, fűszerek, só.

Allergének: Glutén, tojás.

Gránátalmás vizikefír

Energiatartalom: 163 kcal

Fehérje: 4,9 %

Zsír: 3,2 %

Szénhidrát: 90,1 %

Összetevők: Banán, gránátalma, vizikefír, méz, citromlé.

Allergének: Nincs.

3.500 Ft

Kedd 10.20

  • Tonhal saláta szezámmagos öntettel, quinoával
  • Hideg uborkás kefirleves dióval
Összetevők és allergének

Tonhal saláta szezámmagos öntettel, quinoával

Energiatartalom: 533 kcal

Fehérje: 21 %

Zsír: 46 %

Szénhidrát: 33 %

Összetevők: Paradicsom, kígyóuborka, olajos tonhal, quinoa, fetasajt, tökmagolaj, szezámmag.

Allergének: Hal, tej, szezám.

Hideg uborkás kefirleves dióval

Energiatartalom: 191 kcal

Fehérje: 19 %

Zsír: 56 %

Szénhidrát: 25 %

Összetevők: Kefir, uborka, dió, kapor, fokhagyma, só.

Allergének: Tej, diófélék.

3.500 Ft

Szerda 10.21

  • Vargányás csirke tönkölygaluskával
  • Sütőtökös-fahéjas vízikefír
Összetevők és allergének

Vargányás csirke tönkölygaluskával

Energiatartalom: 500 kcal

Fehérje: 40,3 %

Zsír: 22,8 %

Szénhidrát: 35,9 %

Összetevők: Csirkemell, tönkölyliszt, vargánya, vöröshagyma, főzőtejszín, olaj, tojás, friss petrezselyemzöld, só.

Allergének: Glutén, tojás, tej.

Sütőtökös-fahéjas vízikefír

Energiatartalom: 184 kcal

Fehérje: 6,3 %

Zsír: 3,1 %

Szénhidrát: 89,8 %

Összetevők: Banán, sütőtök, vízikefír, méz, fahéj.

Allergének: Nincs.

3.500 Ft

Csütörtök 10.22

  • Tofu-földimogyorós thai bowl brokkolival
  • Reform körtés-vaníliás zabkeksz
Összetevők és allergének

Tofu-földimogyorós thai bowl brokkolival

Energiatartalom: 530 kcal

Fehérje: 16,9 %

Zsír: 29,8 %

Szénhidrát: 53,4 %

Összetevők: Barnarizs, brokkoli, tofu, szójaszósz, olaj, pörkölt földimogyoró, friss gyömbér, lime, fokhagyma.

Allergének: Szója, diófélék.

Reform körtés-vaníliás zabkeksz

Energiatartalom: 251 kcal

Fehérje: 18,2 %

Zsír: 28,6 %

Szénhidrát: 53,1 %

Összetevők: Körte, zabpehely, tojás, méz, vaníliarúd.

Allergének: Glutén, tojás.

3.500 Ft