Heti menü

Szakértőnk által tervezett, 90%-ban növényi alapú fogások. Válaszd ki a heti kedvenceidet, a tervezést, beszerzést és főzést bízd ránk.

➕
Kérsz plusz adagot? Ha a heti csomag mellé egy már benne lévő napra kérnél még egy adagot, azt a csomag oldalán tudod hozzátenni. Így nem fizetsz érte külön szállítási díjat.

Hétfő 11.09

  • Pad thai pörkölt mogyoróval
  • Céklás-csokis brownie
Összetevők és allergének

Pad thai pörkölt mogyoróval

Energiatartalom: 599 kcal

Fehérje: 11 %

Zsír: 30 %

Szénhidrát: 59 %

Összetevők: Rizstészta, tojás, sárgarépa, földimogyoró, méz, paradicsompüré, zöldbab, édesköménygumó, szójaszósz, fokhagyma, gyömbér, lime, chili, bors, só.

Allergének: Mogyoró, szója, tojás.

Céklás-csokis brownie

Energiatartalom: 265 kcal

Fehérje: 9 %

Zsír: 52 %

Szénhidrát: 39 %

Összetevők: Cékla, étcsokoládé, margarin, tojás, banán, zabpehelyliszt, kakaópor, sütőpor, eritrit.

Allergének: Tojás, glutén.

3.500 Ft

Kedd 11.10

  • Tonhalas-avokádós sushi maki
  • Kiwi-matcha vizikefír
Összetevők és allergének

Tonhalas-avokádós sushi maki

Energiatartalom: 437 kcal

Fehérje: 18,4 %

Zsír: 34,7 %

Szénhidrát: 47 %

Összetevők: Sushi rizs, tonhalfilé, avokádó, uborka, nori lap, szezámmag, ecetes sushi gyömbér, szójaszósz, rizsecet.

Allergének: Hal, szója, szezám.

Kiwi-matcha vizikefír

Energiatartalom: 138 kcal

Fehérje: 6,7 %

Zsír: 4,0 %

Szénhidrát: 84,6 %

Összetevők: Kivi, banán, vizikefír, matcha tea, friss citromlé.

Allergének: Nincs.

3.500 Ft

Szerda 11.11

  • Lecsós csirke kuszkusszal, savanyúsággal
  • Homoktövis vizikefír
Összetevők és allergének

Lecsós csirke kuszkusszal, savanyúsággal

Energiatartalom: 634 kcal

Fehérje: 26 %

Zsír: 32 %

Szénhidrát: 42 %

Összetevők: Kuszkusz, csirkemellfilé, olaj, zöldpaprika, paradicsom, savanyúkáposzta, ecetes paprika, csemege uborka, só.

Allergének: Glutén.

Homoktövis vizikefír

Energiatartalom: 114 kcal

Fehérje: 5,7 %

Zsír: 6,6 %

Szénhidrát: 86,6 %

Összetevők: Banán, homoktövislé, vizikefír, méz, friss citromlé.

Allergének: Nincs.

3.500 Ft

Csütörtök 11.12

  • Rakott cukkínis édesburgonya sajttal
  • Banános reform zabszelet
Összetevők és allergének

Rakott cukkínis édesburgonya sajttal

Energiatartalom: 662 kcal

Fehérje: 19 %

Zsír: 47 %

Szénhidrát: 34 %

Összetevők: Édesburgonya, trappista sajt, feta sajt, 10%-os főzőtejszín, tofu, cukkini, paradicsom, margarin, fokhagyma, toscana, só, bors.

Allergének: Tej, szója.

Banános reform zabszelet

Energiatartalom: 324 kcal

Fehérje: 11 %

Zsír: 39 %

Szénhidrát: 50 %

Összetevők: Zabpehely, banán, mák, méz, szója joghurt.

Allergének: Nincs.

3.500 Ft

Péntek 11.13

  • Vegán chilis bab
  • Reform mákos guba vaníliasodóval
Összetevők és allergének

Vegán chilis bab

Energiatartalom: 606 kcal

Fehérje: 13 %

Zsír: 24 %

Szénhidrát: 63 %

Összetevők: Barnarizs, olaj, vörös vesebab, paradicsompüré, csemegekukorica, vöröshagyma, kakaópor, só.

Allergének: Nincs.

Reform mákos guba vaníliasodóval

Energiatartalom: 324 kcal

Fehérje: 15 %

Zsír: 46 %

Szénhidrát: 39 %

Összetevők: Mák, teljes kiőrlésű kifli, tojássárga, zabpehelyliszt, vanília, eritrit.

Allergének: Glutén, tojás.

3.500 Ft

Teljes heti menü
Összetevők és allergének

Teljes heti menü csomag (Hétfő - Péntek) - az adott hét mind az 5 napi menüje egyben, kedvezményes csomagáron.

  • Hétfő 11.09
  • Kedd 11.10
  • Szerda 11.11
  • Csütörtök 11.12
  • Péntek 11.13

Csomagár: 14 875 Ft (az 5 napi menü teljes ára, 17 500 Ft helyett, 15% kedvezménnyel).

14.875 Ft