Heti menü
Szakértőnk által tervezett, 90%-ban növényi alapú fogások. Válaszd ki a heti kedvenceidet, a tervezést, beszerzést és főzést bízd ránk.
Rendeld meg az egész heti menüt egyben!
Hétfő 07.06
- Rakott tésztás brokkoli cheddar sajtmártással
- Céklás keksz
Összetevők és allergének
Rakott tésztás brokkoli cheddar sajtmártással
Energiatartalom: 592 kcal
Fehérje: 24 %
Zsír: 37 %
Szénhidrát: 39 %
Összetevők: Durumtészta, cheddar sajt, joghurt, brokkoli, fűszerpaprika, bors, só.
Allergének: Glutén, tej.
Céklás keksz
Energiatartalom: 249 kcal
Fehérje: 9 %
Zsír: 58 %
Szénhidrát: 34 %
Összetevők: Teljes kiőrlésű búzaliszt, búzaliszt, light vaj, kókusz, tojás, cékla, barnacukor, vanília, eritrit.
Allergének: Glutén, tojás, tej.
Kedd 07.07
- Harcsafilé kapormártásban céklás rizzsel
- Céklaleves pirított tökmaggal
Összetevők és allergének
Harcsafilé kapormártásban céklás rizzsel
Energiatartalom: 565 kcal
Fehérje: 24 %
Zsír: 27 %
Szénhidrát: 49 %
Összetevők: Harcsa, barnarizs, olaj, cékla, tej, zabpehelyliszt, margarin, kapor, citromlé, fehérbors, só.
Allergének: Glutén, hal, tej.
Céklaleves pirított tökmaggal
Energiatartalom: 118 kcal
Fehérje: 15 %
Zsír: 42 %
Szénhidrát: 43 %
Összetevők: Cékla, tökmag, olaj.
Allergének: Nincs.
Szerda 07.08
- Zöldséges csirke kölessel, párolt zöldbabbal, savanyúsággal
Összetevők és allergének
Zöldséges csirke kölessel, párolt zöldbabbal, savanyúsággal
Energiatartalom: 651 kcal
Fehérje: 26 %
Zsír: 42 %
Szénhidrát: 32 %
Összetevők: Csirkemellfilé, köles, zöldbab, kalifornia paprika, paradicsom, olaj, savanyúkáposzta, ecetes paprika, csemege uborka, só, fűszerpaprika, bors.
Allergének: Nincs.
Csütörtök 07.09
- Édesburgonyalángos tejföllel és sajtszórattal
- Light túró rudi
Összetevők és allergének
Édesburgonyalángos tejföllel és sajtszórattal
Energiatartalom: 596 kcal
Fehérje: 16 %
Zsír: 28 %
Szénhidrát: 56 %
Összetevők: Zabpehelyliszt, trappista sajt, édesburgonya, újburgonya, tej, tejföl, élesztő.
Allergének: Glutén, tej.
Light túró rudi
Energiatartalom: 216 kcal
Fehérje: 50 %
Zsír: 27 %
Szénhidrát: 23 %
Összetevők: Tehéntúró, joghurt, étcsokoládé, zselatin, citromhéj, vanília, xilit.
Allergének: Tej.
Péntek 07.10
- Sajtos brokkolifasírt hamburger, fokhagymamártással
- Málnás eper shake
Összetevők és allergének
Sajtos brokkolifasírt hamburger, fokhagymamártással
Energiatartalom: 624 kcal
Fehérje: 18 %
Zsír: 30 %
Szénhidrát: 52 %
Összetevők: Szezámmagos zsemle, trappista sajt, brokkoli, tojás, cékla, zsemlemorzsa, tejföl, zabpehelyliszt, olaj.
Allergének: Glutén, tojás, tej.
Málnás eper shake
Energiatartalom: 158 kcal
Fehérje: 8 %
Zsír: 13 %
Szénhidrát: 79 %
Összetevők: Eper, málna, kókuszital.
Allergének: Nincs.
Teljes heti menü (Hétfő-Péntek)
Összetevők és allergének
Teljes heti menü csomag (Hétfő-Péntek) - az adott hét mind az 5 napi menüje egyben, kedvezményes csomagáron.
- Hétfő 07.06
- Kedd 07.07
- Szerda 07.08
- Csütörtök 07.09
- Péntek 07.10
Csomagár: 14 875 Ft (az 5 napi menü teljes ára, 17 500 Ft helyett, 15% kedvezménnyel), plusz 5x800 Ft szállítási díj.