Heti menü

Szakértőnk által tervezett, 90%-ban növényi alapú fogások. Válaszd ki a heti kedvenceidet, a tervezést, beszerzést és főzést bízd ránk.

🥗
Augusztus 24-től új menüsor. A rendelést már most leadhatod, a hétfői menüre és a teljes heti csomagra vasárnap délig.

Hétfő 08.31

  • Caprese gnocchi paradicsommal és bazsalikommal
  • Görögdinnye-fetás-mentás saláta
Összetevők és allergének

Caprese gnocchi paradicsommal és bazsalikommal

Energiatartalom: 426 kcal

Fehérje: 30 %

Zsír: 15 %

Szénhidrát: 55 %

Összetevők: Burgonya, paradicsom, zsírmentes mozzarella, búzaliszt, friss bazsalikom, tojássárga, napraforgóolaj, vaj, fokhagyma, só.

Allergének: Glutén, tej, tojás.

Görögdinnye-fetás-mentás saláta

Energiatartalom: 206 kcal

Fehérje: 14 %

Zsír: 62 %

Szénhidrát: 24 %

Összetevők: Görögdinnye, fetasajt, citrom, olívaolaj, friss mentalevél.

Allergének: Tej.

3.500 Ft

Kedd 09.01

  • Tonhal-saláta szezámmagos öntettel, quinoával
  • Cukkinis-újburgonyás tócsni
Összetevők és allergének

Tonhal-saláta szezámmagos öntettel, quinoával

Energiatartalom: 533 kcal

Fehérje: 21 %

Zsír: 46 %

Szénhidrát: 33 %

Összetevők: Paradicsom, kígyóuborka, olajos tonhal, quinoa, fetasajt, tökmagolaj, szezámmag.

Allergének: Hal, tej, szezám.

Cukkinis-újburgonyás tócsni

Energiatartalom: 316 kcal

Fehérje: 14 %

Zsír: 26 %

Szénhidrát: 60 %

Összetevők: Újburgonya, cukkini, zabpehelyliszt, tojás, napraforgóolaj, fokhagyma, só, feketebors.

Allergének: Glutén, tojás.

3.500 Ft

Szerda 09.02

  • Csirkés-köles egytálétel edamamével és olajos magvakkal
  • Almás-körtés gyümölcszselé
Összetevők és allergének

Csirkés-köles egytálétel edamamével és olajos magvakkal

Energiatartalom: 569 kcal

Fehérje: 38 %

Zsír: 24 %

Szénhidrát: 38 %

Összetevők: Csirkemell, edamame bab, paradicsom, köles, tökmag, napraforgómag, napraforgóolaj, só.

Allergének: Szója.

Almás-körtés gyümölcszselé

Energiatartalom: 150 kcal

Fehérje: 39 %

Zsír: 6 %

Szénhidrát: 55 %

Összetevők: Alma, körte, zselatin, szörp.

Allergének: Nincs.

3.500 Ft

Csütörtök 09.03

  • Tofus shakshuka kuszkusszal
  • Körtés-túrós pite
Összetevők és allergének

Tofus shakshuka kuszkusszal

Energiatartalom: 581 kcal

Fehérje: 24 %

Zsír: 25 %

Szénhidrát: 51 %

Összetevők: Paradicsompüré, tofu, tojás, kaliforniai paprika, vöröshagyma, kuszkusz, fűszerpaprika, fokhagyma, római kömény, só.

Allergének: Glutén, szója, tojás.

Körtés-túrós pite

Energiatartalom: 390 kcal

Fehérje: 20 %

Zsír: 30 %

Szénhidrát: 50 %

Összetevők: Körte, tojás, félzsíros tehéntúró, zabpehelyliszt, búzaliszt, light vaj.

Allergének: Glutén, tej, tojás.

3.500 Ft

Péntek 09.04

  • Marokkói zöldséges tagine olajbogyóval és kuszkusszal
  • Görögdinnyés-mentás granité körtével
Összetevők és allergének

Marokkói zöldséges tagine olajbogyóval és kuszkusszal

Energiatartalom: 489 kcal

Fehérje: 13 %

Zsír: 28 %

Szénhidrát: 59 %

Összetevők: Cukkini, paradicsom, csicseriborsó, kuszkusz, vöröshagyma, olívabogyó, olívaolaj, só.

Allergének: Glutén.

Görögdinnyés-mentás granité körtével

Energiatartalom: 187 kcal

Fehérje: 5 %

Zsír: 5 %

Szénhidrát: 90 %

Összetevők: Görögdinnye, körte, citrom, méz, friss mentalevél.

Allergének: Nincs.

3.500 Ft

Teljes heti menü (Hétfő-Péntek)
Összetevők és allergének

Teljes heti menü csomag (Hétfő-Péntek) - az adott hét mind az 5 napi menüje egyben, kedvezményes csomagáron.

  • Hétfő 08.31
  • Kedd 09.01
  • Szerda 09.02
  • Csütörtök 09.03
  • Péntek 09.04

Csomagár: 14 875 Ft (az 5 napi menü teljes ára, 17 500 Ft helyett, 15% kedvezménnyel).

14.875 Ft